Świadome rodzicielstwo
Każdy, kto bawi się zdrowym stylem bycia zdaje sobie sprawę, że dużo artykułów spożywczych, które potrafimy odszukać na półkach sklepowych jest w domowym sklepie dodatki, które najdelikatniej dotycząc nie służą ani naszemu zdrowiu ani naszej sylwetce. Producenci dodają wszystkiego rodzaju zagęstniki, spulchniacze i pełną masę innych rozmaitości o tajemniczych nazwach, których mówienie znają tylko nieliczni. A najbardziej szokujący jest prawdopodobnie fakt, iż w wielu produktach, noszących w bezpośredniej firmie „fit”, lub te często uważanych za naturalne albo też stanowiące wsparcie w staraniu o niską sylwetkę przechodzą w sobie wielkie kwocie cukru lub syropu glukozowo – fruktozowego. Pewno się wydawać, że szybkie i praktyczne alternatywy śniadań to trudna sprawa szczególnie dla tych, jacy nie mają rano zbyt sporo czasu.